Rekomendasi Jamu Beras Kencur Instan yang Bisa Dicoba

jamu beras kencur

Beras kencur adalah salah satu jamu tradisional di Indonesia yang banyak diminati, terlebih ibu yang baru melahirkan. Jamu ini cukup mudah dibuat karena bahannya mudah didapat. Atau jika ingin tak ingin ribet, jamu yang satu ini juga sudah ada dalam bentuk instan tinggal seduh.

Sesuai namanya, jamu beras kencur terbuat dari beras dan kencur. Jamu ini memiliki aroma yang kuat dan juga rasa pedas dari kencur. Jamu ini mengandung antioksidan yang menangkal berbagai penyakit berbahaya di tubuh. akan tetapi, manfaat ini bisa dirasakan jika proses pembuatannya tepat.

Cara Membuat Beras Kencur di Rumah

  1. Membuat beras kencur dan jahe

Sebenarnya membuat jamu beras kencur ini ada banyak caranya. Tidak hanya merebus beras dengan campuran kencur saja, tapi ada juga yang menambahkan tanaman herbal lain dalam resep jamu ini, seperti menambahkan jahe. 

Menambah jahe akan membuat adanya efek hangat pada jamu. Jamu beras kencur dan jahe ini cocok diminum saat masih hangat. 

Anda membutuhkan beberapa bahan berikut ini:

  • 200 gram beras putih
  • 2 ruas jahe
  • 6 ruas kencur
  • 600 ml air
  • 240 gram gula jawa
  • 1 sdm asam jawa
  • 50 gram gula pasir

Cara pembuatannya juga tidak terlalu rumit, simak langkah-langkahnya berikut ini:

  • Rendamlah beras setidaknya selama 3 jam atau semalaman juga lebih baik
  • Sambil menunggu rendaman beras menjadi lunak, Anda bisa merebus air dengan kencur, jahe, gula jawa, asam jawa, dan gula pasir hingga mendidih.
  • Hancurkan beras yang sudah direndam dengan blender
  • Campurkan beras yang sudah diblender dalam air rebusan jamu, kemudian aduk hingga rata
  • Masukkan jamur beras kencur dalam gelas atau botol sambil disaring

Jika jamu akan dikonsumsi nanti, bisa simpan dulu dalam botol tertutup dan masukkan dalam kulkas. Anda bisa menghangatkan jamu kembali saat akan meminumnya. Menambahkan perasan jeruk nipis pada jamu akan membuat rasanya jadi tambah segar.

  1. Beras kencur dan kunyit

Selain menambahkan jahe, jamu beras kencur juga bisa ditambahkan kunyit untuk menguatkan aroma dan warna. Jamu yang ditambah kunyit akan terlihat lebih cerah dengan warna kuning, tidak berwarna pucat.

Adapun bahan-bahan yang diperlukan adalah:

  • 50 gram beras
  • 9 rimpang kencur
  • 3 rimpang kunyit
  • 50 gram gula pasir
  • 240 gram gula jawa
  • 1 sdm asam jawa
  • 800 ml air
  • Sejumput garam

Cara membuatnya hampir sama, yaitu:

  • Rendam beras lebih kurang selama 3 jam atau semalaman
  • Bersihkan kulit luar kunyit dan kencur, lalu cuci hingga bersih
  • Blender kunyit, kencur, dan beras yang sudah direndam hingga halus
  • Campur bahan-bahan jamu, masukkan dalam panci berisi air, garam, gula jawa, asam jawa, dan gula pasir
  • Rebus semua bahan hingga mendidih, biarkan hingga jamu tersisa 600 ml saja.

Jamu beras kencur plus kunyit ini enak diminum saat masih terasa hangat. Simpan jamu dalam botol tertutup dan masukkan dalam lemari es agar bisa dikonsumsi nanti. Minum dalam keadaan dingin juga tak kalah menyegarkan.

Rekomendasi Jamu Beras Kencur Instan Tinggal Seduh

Jika tidak ingin repot membuat jamu, sekarang sudah banyak jamu beras kencur instan yang tinggal minum saja. Berikut beberapa pilihannya.

  • Jamu Seduh Alamix Beras Kencur

Anda bisa menikmati khasiat jamu beras kencur cukup dengan sekali seduh. Alamix Beras Kencur ini terbuat dari bahan alami yang diolah dengan teknologi terkini. 

Berbagai manfaat jamu tradisional ini yaitu bisa mengatasi batuk, pegal-pegal, hingga demam. Alamix beras kencur ini berupa serbuk siap seduh yang memudahkan Anda untuk mendapatkan khasiatnya tanpa perlu ribet membuat jamu dari awal.

  • Herbadrink Beras Kencur

Jamu beras kencur instan lainnya ada Herbadrink. Jamu ini cocok diminum oleh Anda yang sering merasa lesu atau pegal setelah bekerja. 

Jamu ini tinggal seduh dengan air panas atau air dingin, disesuaikan dengan selera. Jamu Herbadrink ini dibuat dari bahan-bahan berkualitas dan teknologi yang modern. Jamu ini juga bebas pengawet dan tidak berampas. 

  • Sido Muncul Beras Kencur

Ada juga jamu beras kencur dari Sido Muncul. Produk yang satu ini diklaim dapat membantu menjaga kesehatan jika dikonsumsi secara rutin. 

Sido Muncul Beras Kencur terbuat dari beras, kencur, asam jawa, dan bahan-bahan alami lainnya. Tidak hanya mendapat manfaat dari beras dan kencur, tapi Anda juga bisa mendapat manfaat dari asam jawa.

  • Air Mancur Param Beras Kencur

Param beras kencur juga bisa jadi andalan mengobati pegal-pegal dan keseleo. Kombinasi bahan-bahan ini akan membantu meringankan rasa nyeri otot. 

Penggunaan jamu ini hanya untuk pengobatan luar saja. Lumatkan terlebih dahulu sebelum dioleskan pada bagian tubuh yang sakit. Sebagai pelarutnya, siapkan alkohol 60%.

Mama’s Choice Glowing Kit, Skincare Ibu Hamil Tepat

skincare ibu hamil

Perawatan kulit dan wajah bagi wanita terutama di masa kehamilan sehingga mereka tetap membutuhkan skincare ibu hamil agar di masa itu mereka tetap mempunyai kulit wajah yang tetap bersih dan bersinar

Namun skincare apa yang tepat, yang bebas dari bahan-bahan berbahaya dan aman untuk bayi yang dikandung?

Untuk hal ini Anda tidak perlu repot lagi dan bingung karena sudah Glowing Kit dan Face Moisturizer produk Mama Choice, perusahaan perawatan kulit spesialis bagi ibu hamil.

Lalu apa saja keunggulan dari produk ini? Yuk, mari simak!

Berbahan Alami

Skincare ini cocok bagi Anda yang sedang hamil karena ternyata mengandung bahan-bahan alami, yaitu:

  • Rice Extract,  membuat kulit lebih lembap dan tampak bercahaya
  • Mineral Sunscreen, perlindungan ekstra untuk mencegah kulit kering dan kusam akibat sinar UVA/UVB
  • Hyaluronic Acid, menghidrasi kulit sehingga terhindar dari penuaan dini
  • Orange Essential Oil, aroma alami yang membantu menyegarkan kulit

Bahan-bahan alami ini tentunya tidak akan membahayakan kulit Anda yang sensitif saat hamil, dan Anda tidak perlu khawatir karena tidak ada paraben, alkohol, dan parfum yang memang membahayakan.

Selain berbahan alami, juga terdapat 3 bahan yang bagus untuk kulit kering karena mempunyai efek untuk melembapkan, yaitu Butylene Glycol, Sodium Hyaluronate,  dan Glycerin. Komposisi Citric Acid dan juga Tocopheryl Acetate dapat membantu proses anti penuaan.

Tanpa Aroma

Kebanyakan ibu hamil tentu akan mengalami mual, dan supaya tidak parah disarankan untuk konsumsi makanan-makanan tertentu dan menghindari aroma yang menyengat.

Karena itu, ibu hamil sebaiknya disarankan memakai skincare yang tidak menimbulkan aroma-aroma yang menyengat. Glowing Kit dari Mama’s Choice ini ternyata dapat Anda jadikan sebagai pilihan karena tidak menimbulkan aroma apa pun.

Selain itu, tekstur krim dalam produk sangat kental dengan warna putih yang ketika dioleskan menjadi ringan.

Cocok untuk Semua Jenis Kulit

Skincare ibu hamil ini ternyata juga cocok untuk semua jenis kulit. Jadi, bagi Anda yang berkulit sensitif dan kering saat hamil, Anda bisa menggunakan produk ini tanpa perlu khawatir.

Halal

Selain itu, produk sudah juga terjamin kehalalannya dari MUI dan untuk keamanan juga sudah lolos uji BPOM sehingga bisa diedarkan.

Lalu Bagaimana Cara Menggunakannya?

Untuk menggunakan skincare dengan benar, yuk perhatikan hal-hal berikut di bawah:

  • Basuh wajah dengan air bersih terlebih dahulu
  • Usap produk pada kedua tangan hingga menghasilkan busa
  • Pijat wajah lembut dengan gerakan memutar ke arah atas untuk melancarkan sirkulasi darah dan membuat wajah lebih cerah
  • Bilas dengan air hingga bersih, hindari penggunaan air yang terlalu panas
  • Setelah wajah kering, gunakan Mama’s Choice Daily Protection Face Moisturizer SPF 25 PA ++ pada siang hari, ratakan pada seluruh wajah hari untuk glowing yang maksimal!

Bagaimana Cara Menyimpannya?

Anda perlu menyimpannya di tempat yang sejuk jauh dari terpaan sinar matahari langsung yang dapat menyebabkan berubahnya efektivitas produk.

Berapa harganya?

Produk perawatan wajah dan kulit ini dibanderol mulai dari harga Rp 175.000-an. Anda bisa membelinya langsung di situs Mama’s Choice atau toko-toko offline dan online yang menjual produk ini dengan harga dan promo tertentu.

Itulah mengenai Mama’s Choice Glowing Kit, skincare ibu hamil yang perlu Anda punya dan coba supaya kulit Anda tetap bersinar di masa kehamilan, dan produk ini juga aman bagi bayi yang Anda kandung.

Hidung Mampet Sebelah Terasa Mengganggu, Apa Penyebabnya?

Saat menderita flu atau pilek, Anda mungkin merasakan gejala hidung mampet. Tapi, pernahkah Anda merasakan hidung mampet sebelah bahkan saat tidak sedang pilek sekalipun?

Sebenarnya, sumbatan pada hidung Anda bisa terjadi karena berbagai faktor. Pilek bukanlah satu-satunya penyebab dari hidung tersumbat.

obat dekongestan membantu mengatasi masalah hidung tersumbat

Mengapa hidung mampet sebelah?

Anda perlu mengetahui apa yang menyebabkan hidung Anda mampet sebelah. Dengan begitu, Anda bisa lebih mudah menentukan upaya pengobatan yang paling tepat. Berikut ini beberapa kemungkinan penyebabnya:

  • Alergi

Beberapa orang bisa saja memiliki alergi terhadap benda-benda tertentu. Bentuk dari reaksi alergi ini juga bisa berupa hidung tersumbat.

Alergi terjadi saat sistem kekebalan tubuh Anda bereaksi terhadap zat asing. Zat asing ini bisa bermacam-macam, mulai dari bulu, debu, serbuk sari, dan lain sebagainya.

Sumbatan pada hidung setelah terpapar oleh alergen terjadi apabila reaksi alergi Anda menyerap saluran pernapasan.

  • Perubahan hormon saat hamil

Tahukah Anda bahwa hidung tersumbat juga bisa disebabkan oleh perubahan hormon? Tidak jarang, wanita hamil mengalami kondisi ini.

Saat hamil, tubuh Anda akan mengalami perubahan hormon, khususnya selama trimester pertama. Ditambah lagi, Anda juga akan mengalami peningkatan suplai darah.

Kedua hal ini akan mempengaruhi selaput hidung, menyebabkan selaput hidung menjadi meradang, kering, bahkan berdarah. Inilah yang membuat wanita hamil mudah mengalami hidung mampet sebelah.

  • Faktor udara

Ketika Anda berada di ruangan dengan kondisi udara yang terlalu kering, Anda juga berpotensi mengalami hidung tersumbat. Ini disebabkan oleh kurangnya kadar kelembaban di ruangan tersebut.

Kekeringan di dalam ruangan bisa terjadi karena berbagai faktor. Misalnya karena suhu udara di dalam ruangan terlalu panas, atau akibat pemakaian pendingin ruangan yang terlalu lama.

Menggunakan humidifier bisa membantu meningkatkan kelembaban ruangan, sehingga Anda bisa terhindari dari masalah hidung mampet. 

  • Makanan pedas

Coba perhatikan, kondisi hidung mampet mungkin juga sering terjadi setelah Anda mengonsumsi makanan pedas. Ini cukup wajar, karena makanan pedas mengandung capsaicin yang bisa memicu rasa pedas dan membuat mata berair serta hidung meler. 

Terkadang, bukan hanya membuat hidung menjadi meler, Anda juga bisa mengalami hidung tersumbat. Biasanya, kondisi ini bisa membaik dengan sendirinya tanpa perlu terlalu dikhawatirkan.

  • Sleep apnea

Dalam beberapa kasus, hidung mampet sebelah juga bisa disebabkan oleh kondisi sleep apnea. Kondisi ini merupakan gangguan tidur membuat Anda mendengkur sangat keras saat tidur dan tetap merasa kelelahan bahkan setelah bangun tidur sekalipun.

Sleep apnea terjadi karena beberapa faktor. Salah satunya adalah faktor melemahnya otot di bagian belakang tenggorokan Anda. Otot ini seharusnya berperan dalam menopang langit-langit lunak, amandel, serta dinding samping tenggorokan dan lidah.

Anda mungkin perlu menjalani pengobatan ke dokter apabila hidung mampet sebelah yang Anda alami disebabkan oleh kondisi ini.

Itulah beberapa faktor yang bisa membuat hidung menjadi tersumbat. Masih ada beberapa kemungkinan penyebab lainnya yang belum disebutkan.

Untuk mendapatkan informasi lebih jelas mengenai penyebab hidung tersumbat, akan lebih baik Anda berkonsultasi dengan dokter. Karena, setiap orang bisa saja memiliki faktor penyebab yang berbeda-beda.

Konsultasi ke dokter bisa memberikan Anda informasi pasti mengenai penyebab dari hidung mampet sebelah yang dialami. Setelah itu, dokter bisa membantu dalam memberikan rekomendasi pengobatan yang paling tepat untuk Anda.

Polysilane Tablet untuk Meredakan Maag dan Gejala GERD

polysilane tablet

Maag umumnya disebabkan oleh kebiasaan makan yang tidak teratur. Makan terlalu cepat atau mengonsumsi makanan pedas, asam, dan bersantan dalam jumlah banyak juga bisa menyebabkan maag. Maag juga merupakan keluhan umum pada ibu hamil akibat perubahan hormon kehamilan dan tekanan dari janin. 

Maag atau asam lambung naik bisa dengan cepat diredakan dengan obat maag seperti Polysilane tablet. Selain untuk meredakan maag, obat ini juga bisa mengurangi gejala GERD seperti nyeri di ulu hati dan heartburn

Deskripsi obat

Polysilane tablet adalah obat maag yang bisa ditemukan dan dibeli secara bebas tanpa resep dokter. Obat ini berkhasiat untuk menetralisir kelebihan asam lambung, sekaligus mengatasi gangguan yang disebabkan olehnya seperti nyeri di ulu hati dan heartburn (sensasi panas di dada atau tenggorokan akibat naiknya asam lambung). 

Kombinasi kandungan  aluminium hidroksida, dimetikon, dan magnesium hidroksida yang terdapat dalam obat juga bekerja efektif untuk mengurangi penumpukan gas di perut.

Komposisi obat

Setiap tabletnya mengandung bahan aktif:

  • Simetikon 80 mg
  • Aluminium hidroksida 200 mg
  • Magnesium hidroksida 200 mg

Dosis dan aturan penggunaan

Polysilane tablet aman diminum oleh anak-anak berusia 6 tahun ke atas hingga orang dewasa dengan dosis sebagai berikut:

  • Anak usia 6-12 tahun: ½ hingga 1 tablet sebanyak 3 kali sehari
  • Anak diatas 12 tahun dan orang dewasa: 1-2 tablet sebanyak 3 kali sehari

Obat maag bekerja lebih efektif jika diminum dengan cara dikunyah. Sebaiknya diminum 1 atau 2 jam sebelum makan, setelah makan, dan menjelang tidur malam untuk mencegah kekambuhan. 

Jika Anda melewati satu dosis, segera minum sebelum waktunya terlewat. Jangan konsumsi dosis ekstra supaya tidak memicu efek samping berbahaya. 

Selain itu jangan konsumsi obat lebih dari 2 minggu. Polysilane tablet bukanlah obat yang bisa diminum jangka panjang. 

Efek samping obat

Berikut efek samping yang mungkin dirasakan setelah meminum obat Polysilane tablet:

  • Otot terasa lemah
  • Hilangnya kesadaran
  • Kejang
  • Pusing
  • Sesak napas
  • Sembelit atau susah buang air besar
  • Jantung berdetak cepat
  • Mual dan muntah

Tips mencegah maag dan GERD

Kasus maag dan GERD ringan bisa dicegah dengan merubah gaya hidup dan pola makan. Berikut ini tips agar maag dan GERD tidak terjadi:

  • Batasi makan makanan yang terlalu pedas, asam, dan berminyak.
  • Pilih makan dalam porsi kecil lebih sering daripada makan dalam porsi besar namun lebih jarang.
  • Hindari berbaring setelah makan. Tunggu setidaknya 3 jam setelah makan atau sampai makanannya benar-benar turun. 
  • Kenakan pakaian yang longgar untuk menghindari tekanan pada perut.
  • Batasi konsumsi alkohol, kopi, dan minuman berkarbonasi seperti soda.
  • Jaga berat badan agar ideal. Kelebihan berat badan merupakan salah satu faktor pemicu maag dan refluks asam.
  • Berhenti merokok.
  • Angkat kepala tempat tidur 6-8 inci (15-20 cm) dengan menempatkan balok kayu di bawah tiang tempat tidur Anda. Anda juga bisa mengatasinya dengan meninggikan bantal agar posisi kepala lebih tinggi dari perut.
  • Perbanyak konsumsi makanan kaya probiotik, seperti yogurt, kefir, miso, dan kombucha. 
  • Perbanyak konsumsi buah dan sayur, seperti kubis-kubisan, apel, wortel, brokoli, sayuran hijau.

Meminun Polysilane tablet disertai dengan perubahan kebiasaan dapat membantu meringankan maag lebih cepat. Jika dengan cara tersebut refluks asam masih sering kambuh, sebaiknya periksakan ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Manfaat Fit with Realfood untuk Ibu Hamil

fit with real food

Fit with Realfood Wonder Mom merupakan salah satu produk yang memiliki formula fully concentrated Realfood. Minuman ini diperkaya dengan asam folat dan telah teruji BPOM, Halal, dan ISO 22000. Fit with Realfood Wonder Mom diformulasi menggunakan berbagai bahan-bahan lokal asli Indonesia berkualitas, yang salah satunya adalah sarang burung walet. 

Mengonsumsi asam folat selama kehamilan sangatlah penting. Mengkonsumsi Fit with Realfood Wonder Mom minimal 400 mikrogram (mcg) asam folat sebelum dan selama kehamilan dapat membantu mencegah cacat lahir pada otak dan sumsum tulang belakang bayi Anda. 

Apa itu asam folat yang terdapat dalam Fit with Realfood Wonder Mom?

Asam folat adalah bentuk vitamin B buatan manusia yang disebut folat. Folat memainkan peran penting dalam produksi sel darah merah dan membantu tabung saraf bayi Anda berkembang menjadi otak dan sumsum tulang belakang. Selain Fit with Realfood Wonder Mom, sumber makanan terbaik asam folat adalah sereal. Folat juga sering ditemukan secara alami dalam sayuran hijau tua dan buah jeruk.

Kapan harus mulai mengkonsumsi asam folat?

Cacat lahir terjadi dalam 3-4 minggu pertama kehamilan. Jadi, penting untuk memiliki folat dalam sistem Anda selama tahap awal, ketika otak dan sumsum tulang belakang bayi berkembang.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) merekomendasikan agar Anda mulai mengonsumsi asam folat setiap hari selama setidaknya satu bulan sebelum kehamilan, dan setiap hari selama Anda hamil. Namun, CDC juga merekomendasikan agar semua wanita usia subur mengonsumsi asam folat setiap hari. 

Berapa banyak asam folat yang harus dikonsumsi selama hamil?

Dosis yang dianjurkan untuk semua wanita usia subur adalah 400 mcg folat setiap hari. Jika Anda mengonsumsi multivitamin setiap hari, periksa apakah sudah memenuhi jumlah yang disarankan. Jika karena alasan tertentu Anda tidak ingin mengonsumsi multivitamin, Anda bisa mengonsumsi suplemen asam folat yang berasal dari Fit with Realfood.

Berikut banyak asam folat yang direkomendasikan setiap hari selama masa kehamilan:

– Saat program hamil: 400 mcg

– Trimester satu kehamilan: 400 mcg

– Trimester kedua dan ketiga: 600 mcg

– Saat menyusui: 500 mcg

Apa manfaat asam folat?

Tanpa asam folat yang cukup dalam tubuh dan tabung saraf bayi berpotensi mengalami masalah kesehatan yang disebut cacat tabung saraf. Ketika Anda mengonsumsi Fit with Realfood yang mengandung tinggi asam folat sebelum dan selama kehamilan, maka hal ini bisa memberikan manfaat seperti berikut:

– Mencegah bibir dan langit-langit sumbing

– Mencegah lahir prematur

– Mencegah berat badan lahir rendah

– Mencegah keguguran

– Mencegah pertumbuhan yang buruk di dalam rahim

Asam folat juga efektif mengurangi risiko:

– Komplikasi kehamilan 

– Penyakit jantung

– Stroke

– Beberapa jenis kanker

– Penyakit alzheimer

Makanan sumber asam folat yang baik

Makanan yang dapat membantu Anda mendapatkan lebih banyak asam folat antara lain:

– 400 mcg: Sereal sarapan yang diperkaya dengan 100% DV, 3/4 cangkir

– 215 mcg: Hati sapi, dimasak, direbus, 3 ons

– 179 mcg: Lentil, biji matang, dimasak, direbus, 1/2 cangkir

– 115 mcg: Bayam, beku, dimasak, direbus, 1/2 cangkir

– 110 mcg: Mie telur, diperkaya, dimasak, 1/2 cangkir

– 100 mcg: Sereal sarapan, diperkaya dengan 25% DV, 3/4 cangkir

– 90 mcg: Kacang Great Northern, direbus, 1/2 cangkir

Selain itu, Anda dapat mengonsumsi Fit with Realfood selama 12 hari. Dalam satu kemasan, Fit with Realfood berisikan 12x 70 ml Realfood Wonder Mom. Produk ini siap menemani menemani ibu selama menjalani momen kehamilan hingga menyusui. Program 12 Hari Wonder Mom dapat dikonsumsi setelah trimester pertama kehamilan, setidaknya 1 program dalam 3 bulan berturut-turut.

Kiat Memilih Blush On Inez Sesuai Warna Kulit

Memilih blush on Inez supaya kulit wajah cerah dan merona bukanlah hal yang sulit sebenarnya apalagi jika itu harus sesuai dengan warna kulit.

Dengan pilihan 9 warna pada produknya tentunya hal tersebut tidak akan menyulitkan Anda untuk menyapukan blush pada wajah.

Pemilihan blush on yang sesuai dengan warna kulit akan membuat penampilan wajah Anda tidak janggal sehingga enak dipandang karena menebarkan pesona ke sekitar.

Lalu seperti apa blush on yang sesuai dengan warna kulit?

Kiat Memilih Blush On Sesuai Warna Kulit

Kulit Cerah

Kalau kulit Anda cerah sebaiknya Anda memilih perona pipi berwarna pink dan peach. Warna-warna ini dapat Anda gunakan untuk menonjolkan tulang pipi dan membuat tampilan wajah lebih segar.

Satukanlah perona pipi pada pipi secara merata dan tipis-tipis supaya tampilan terlihat alami. Anda juga dapat menyiasati dengan warna oranye apabila ternyata tidak memiliki warna pink dan peach.

Kulit Cerah Cenderung Pucat

Atau pale skin. Untuk warna ini Anda sebaiknya memilih warna-warna lembut seperti baby pink hingga peach untuk make-up sehari-hari. Aplikasikanlah blush on dengan kuas tipis-tipis supaya terlihat natural.

Kulit Kuning Langsat

Bagi yang Anda  memiliki warna kulit kuning langsat, akan sangat cocok menggunakan blush on berwarna peach, coral, light coral, dan soft fuchsia. 

Untuk penggunaan makeup sehari-hari, aplikasikan warna-warna ini secara tipis supaya  terlihat lebih natural.

Kulit Sawo Matang

Kulit sawo matang adalah mayoritas warna kulit yang dimiliki orang Indonesia. Jika Anda memiliki warna kulit tersebut sebaiknya pilih warna merah muda yang lebih terang seperti berry pink, merah mudah keunguan atau mauve, dan tangerine.

Warna-warna tersebut dapat memberikan kesan segar nan natural nan merona di wajah tanpa membuat kompleksitas warna semakin terlihat gelap. Hindarilah warna pink karena malah akan membuat wajah pucat dan kusam.

Kulit Gelap

Bagi Anda yang tinggal di Indonesia Timur, dan memiliki memiliki kulit gelap, disarankan untuk memilih warna blush on yang bernuansa orange, deep pink, dan merah bata. 

Warna-warna ini akan memberikan kesan cantik dan merona pada kulit gelap. Sapukan blush on Inez  secara merata dan tipis-tipis tepat pada tulang pipi.

Tips Menggunakan Blush On Sesuai Bentuk Wajah

Selain sesuai dengan warna kulit, berikut ini adalah cara menggunakan blush on sesuai bentuk wajah

Wajah Lonjong

Untuk Anda yang memiliki bentuk wajah lonjong, pakailah blush on dengan cara menyapukan kuas blush on dari arah tulang pipi ke arah telinga secara horizontal, ke kanan dan kiri secara merata. 

Untuk hasil yang maksimal, tambahkan shading di area dagu dengan warna blush on yang lebih gelap dari warna pipi.

Wajah Oval

Sedangkan jika Anda memiliki wajah oval cukup sapukan blush on dari arah bulatan pipi ke sudut mata.

Supaya wajah terlihat lebih segar, tambahkan sedikit blush on pada tulang hidung. Hasilnya dijamin buat riasan wajah Anda lebih sempurna dan menawan. 

Wajah Kotak

Kalau wajah kotak adalah wajah Anda, pakailah blush on dengan cara memutar tepat pada kedua tulang pipi. 

Apabila ingin membulatkan sudut rahang, cukup sapukan blush on tipis-tipis dari dagu ke bagian bawah telinga. 

Wajah Bulat

Untuk wajah bulat supaya terlihat tirus, gunakan blush on mulai dari bagian bawah tulang pipi ke arah sudut mata dan sapukan dengan mengikuti bentuk tulang pipi. 

Perlu diingat, jangan terlalu tebal memulas blush on Inez. Sebab, Anda akan terlihat seperti habis ditampar berkali-kali.

Sebelum Terlambat, Kenali Ciri Anak Kecanduan Gadget

Sebelum Terlambat, Kenali Ciri Anak Kecanduan Gadget

Menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar telah dikaitkan dengan kurang tidur, keterlambatan bicara, dan keterampilan sosial yang buruk. Sebuah penelitian dari University of Michigan mengembangkan alat untuk mengukur kecanduan gadget pada anak-anak usia empat hingga 11 tahun. Tanda-tanda klasik kecanduan mencakup hal-hal seperti beberapa poin berikut ini.

Tanda-tanda anak kecanduan gadget

1. Anak tidak dapat mengontrol penggunaan gadget

Para peneliti menyebut ini anak kehilangan kontrol terhadap penggunaan gadget. Ketika anak-anak mengalami kesulitan berhenti menggunakan perangkat, mereka bisa menjadi agresif menangis hingga tantrum. Jika Anda sudah mencoba untuk membatasi waktu layar, tetapi anak Anda tidak mau mendengarkannya, ini bisa menjadi salah satu tanda anak sudah kecanduan gadget..

2. Hilangnya minat pada aktivitas lain

Jika waktu bermain gadget adalah satu-satunya hal yang memotivasi anak Anda, maka membaca buku, mainan tanpa gadget, dan olahraga tidak akan membuat mereka bersemangat. Mereka akan lebih tertarik dan terlalu fokus pada penggunaan gadget.

3. Gadget dapat menyibukkan pikirannya

Ketika anak Anda tidak bermain video game, mereka akan  memiliki dunianya sendiri. Anak tidak lagi bertanya  seputar kehidupan sosial yang  selaras dengan usianya, melainkan berbicara tentang minecraft, apa yang akan diposting YouTuber favoritnya selanjutnya, atau memerankan adegan dari salah satu game kesukaannya.

4. Mengganggu sosialisasi

Apakah anak Anda membawa telepon ke meja makan? Menyelinap mengintip tabletnya sementara Anda sudah berusaha mencoba membuat percakapan? Ketika anak kecanduan gadget, mereka bisa menjadi pengganggu aktivitas keluarga, dan hal ini bisa menjadi masalah.

5. Menyebabkan masalah keluarga yang serius

Apakah Anda memiliki argumen ledakan yang dipicu oleh penggunaan layar? Atau masalah perilaku yang terkait dengan sesuatu yang mereka tonton? Ini bisa menjadi tanda hubungan yang tidak sehat dengan penggunaan gadget.

6. Anak menunjukkan tanda-tanda penarikan

Saat tiba waktunya mematikan TV untuk tidur atau menyimpan perangkat seluler untuk waktu keluarga, anak  menjadi  sangat terganggu. Tanpa gadget anak akan menjadi frustasi, mereka mungkin akan menarik diri dari  pembicaraan keluarga.

7. Toleransi rendah

Jika anak Anda biasa menonton YouTube selama 30 menit sepulang sekolah setiap hari, tetapi sekarang dia bahkan menontonnya di ponsel dalam perjalanan pulang dari sekolah. Mereka akan menjadi  marah dan hilang toleransi dalam berdiskusi mengenai jadwal penggunaan gadget. 

8. Bermain gadget dapat meningkatkan suasana hati 

Anak Anda akan melarikan segala jenis masalah dengan bermain gadget. Anak yang kecanduan gadget akan merasa lebih baik apabila sedang mengalami berbagai masalah, seperti hari yang buruk di sekolahnya. 

Meski banyak penelitian mengungkap efek negatif gadget modern pada anak, beberapa ahli masih tetap positif tentang kebaikan dari teknologi. Asisten profesor University of Wisconsin, Heather Kirkorian mengatakan bahwa gadget dapat menyimpan potensi pendidikan bagi balita. Anak-anak yang berinteraksi dengan layar menjadi lebih cepat berbicara, membuat lebih sedikit kesalahan dalam belajar. Akan tetapi, kondisi anak yang sudah kecanduan gadget tidak akan mengubah mereka menjadi jenius, hanya membantu mereka mendapatkan lebih banyak informasi.

Teknologi harus didorong namun tetap dimoderasi. Namun, orang tua harus melakukan tanggung jawab mereka untuk melindungi anak dari kecanduan gadget. Selagi masih ada waktu, perkenalkan kebiasaan baru bermain di luar ruangan dan permainan menarik bersama anak-anak seusianya. 

Akan tetapi, jika anak Anda memiliki beberapa ciri yang lebih dari beberapa list di atas, maka mungkin sudah saatnya untuk mengevaluasi kembali bagaimana bermain gadget digunakan di rumah dan berusaha untuk menyapih anak-anak dari layar sebelum kecanduan gadget yang mampu merusak tumbuh kembangnya.

Amankah Susu SGM Soya Dikonsumsi Bayi?

Alergi susu sapi bisa mulai muncul sejak beberapa minggu setelah bayi lahir. Biasanya, anak yang mengalami alergi ini akan diberikan alternatif, salah satunya seperti susu SGM Soya.

Susu kedelai dari SGM ini merupakan salah satu jenis susu formula yang bisa dijadikan sebagai alternatif sumber protein terbaik untuk anak yang mengalami alergi susu sapi. Namun, apakah bayi juga bisa mengonsumsinya?

Alasan bayi minum susu soya

Bayi yang meminum susu formula kedelai atau soya biasanya atas rekomendasi dokter untuk alternatif sumber protein karena mengalami alergi susu sapi. Alergi cukup umum ditemukan pada bayi, namun seiring waktu sebagian besar anak-anak tumbuh besar tanpa alergi tersebut. 

Alergi ini umumnya terdeteksi saat susu sapi mulai dikenalkan pada bayi baik dari susu formula atau saat bayi mulai mengonsumsi makanan padat atau MPASI. Namun, alergi ini jarang muncul pada bayi yang diberikan ASI eksklusif, tapi bisa saja terminum ketika sang ibu mengonsumsi susu sapi dan terbawa ke ASI.

Alergi susu sapi tentu berbeda dengan intoleransi laktosa, sebab kondisi ini memicu reaksi alergi yang harus ditangani dengan segera. Contoh reaksi alergi seperti ruam merah dan gatal di kulit, bibir atau muka bengkak, diare, muntah, kolik, sembelit, demam, dan pilek.

Bahkan gejala yang cukup parah seperti bersin, sesak napas, dan bengkak di tenggorokan juga dapat muncul. Beberapa anak juga bisa mengalami anafilaksis, merupakan reaksi alergi paling serius yang membutuhkan penanganan medis sesegera mungkin. 

Apabila anak Anda terdiagnosis mengalami alergi susu sapi, jangan pernah memberikan susu jenis lain tanpa mendapatkan anjuran dari dokter. Jika Anda menyusuinya secara eksklusif, sebaiknya Anda menghindari konsumsi semua produk yang mengandung susu sapi. 

Amankah Susu SGM Soya untuk dikonsumsi bayi?

Susu SGM Soya menjadi salah satu produk susu formula berbahan kedelai yang direkomendasikan bagi anak yang mengalami alergi susu sapi. Kini tak hanya susu soya, namun sudah ada susu formula berbahan dasar asam amino atau protein terhidrolisasi yang bisa menjadi alternatif lainnya.

Sebenarnya, produk susu kedelai tidak disarankan bagi anak di bawah di bawah 6 bulan kecuali pada kondisi tertentu. Kemudian, jika anak Anda yang berusia di atas 6 bulan terdiagnosis alergi susu sapi dan direkomendasikan mengonsumsi susu soya, Anda tetap perlu mengetes toleransi anak Anda terhadap kandungan kedelai.

Sebab, ada kemungkinan terjadi reaksi alergi silang terhadap protein kedelai. Oleh karena itu, segala aspek harus dikonsultasikan secara menyeluruh terlebih dahulu dengan dokter.

Susu SGM Soya telah diperkaya dengan berbagai nutrisi penting yang dapat mendukung tumbuh kembang bayi, seperti prebiotik FOS dan inulin, omega 3 dan 6, tinggi serat, serta aneka vitamin dan mineral. Bahkan jumlah protein dalam susu kedelai juga terhitung lebih tinggi.

Untuk bayi yang telah direkomendasikan untuk mengonsumsi susu kedelai sebagai alternatif alergi susu sapi, bisa menggunakan SGM Ananda Soya usia 0-6 bulan dan juga 6-12 bulan. Namun, sangat dianjurkan untuk mengutamakan konsumsi ASI terutama pada bayi yang masih berusia di bawah 6 bulan.

Sebagian besar anak-anak akan tumbuh dan tidak lagi mengalami alergi yang pernah diidapnya semasa bayi, biasanya pada usia 3-5 tahun. Tentunya hal ini akan bergantung pada siap anak dan seberapa sensitifnya anak Anda terhadap makanan tertentu.

Anak-anak yang mengalami alergi susu sapi akan terus diperiksa secara berkala, misalnya tiap 6-12 bulan, untuk melihat apakah gejala alergi tersebut masih ada. Konsultasikan pada dokter jika Anda ingin coba mengenalkan kembali makanan-makanan yang sebelumnya dilarang untuk dikonsumsi.

Penggunaan susu SGM Soya sebagai alternatif sebaiknya diikuti sesuai anjuran usia dan pemakaian yang tertera. Selain itu, terus utamakan konsumsi ASI secara eksklusif untuk membantu anak mendapatkan nutrisi yang cukup dan menyehatkan.

Obat Jenis Apakah Iremax? Ini Penjelasannya!

Iremax tablet adalah obat yang digunakan untuk membantu mengatasi rasa sakit atau nyeri yang terjadi pada diri Anda. Obat  ini hadir dengan kombinasi antara kandungan parasetamol dan ibuprofen. 

Seperti yang Anda ketahui, kandungan yang terdapat dalam obat ini, yaitu parasetamol dan ibuprofen sangat ampuh dan berkhasiat dalam atasi rasa nyeri. Meskipun manfaat antara kedua zat aktif tersebut hampir sama, yaitu sebagai antipiretik (pereda demam) dan analgesik (pereda nyeri). Tetapi ada sedikit perbedaan antara keduanya. Pada artikel kali ini kami akan membahas tentang obat Iremax. Ikuti terus ulasan berikut ini!

Apa itu Iremax tablet dan kandungannya?

Seperti yang sebelumnya telah dijelaskan, Iremax tablet merupakan obat yang dapat mengatasi rasa sakit dan nyeri. Kandungan dan komposisi produk obat maupun suplemen, umumnya dibedakan menjadi dua jenis yaitu kandungan aktif dan kandungan tidak aktif. 

Kandungan aktif adalah zat yang dapat menimbulkan aktivitas farmakologis atau efek langsung dalam diagnosis, pengobatan, terapi, pencegahan penyakit, atau untuk memengaruhi struktur atau fungsi dari tubuh manusia. 

Jenis yang kedua adalah kandungan tidak aktif atau disebut juga sebagai eksipien. Kandungan tidak aktif ini fungsinya sebagai media atau agen transportasi untuk mengantar atau mempermudah kandungan aktif untuk bekerja. Kandungan tidak aktif akan menambahkan atau meningkatkan efek teraupetik dari kandungan aktif. 

Beberapa kandungan tidak aktif ini antara lain, zat pengikat, zat penstabil, zat pengawet, zat pemberi warna, dan zat pemberi rasa. Sedangkan kandungan Iremax adalah ibuprofen 200 mg dan parasetamol 400 mg. 

Ibuprofen adalah suatu inflamasi non steroid yang bekerja menghambat zat enzim sikloksigenase sehingga sintesia prostaglandin dihambat. Ibuprofen juga memperlihatkan efek analgesik. Parasetamol meredakan nyeri otot berdasarkan peningkatan ambang nyeri di hipotalamus. Parasetamol mengalami metabolisme dan sebagian diekskresi melalui urin setelah konyugasi di hati sebagai eter-sulfat atau glukoronida. 

Kontraindikasi Iremax

Kontraindikasi merupakan suatu petunjuk mengenai kondisi-kondisi di mana penggunaan obat tersebut tidak tepat atau tidak dikehendaki dan kemungkinan berpotensi membahayakan jika diberikan. Pemberian Iremax dikontraindiasikan pada kondisi-kondisi berikut:

  • Penderita hipersensitif terhadap ibuprofen, prasetamol, aspirin, dan AINS lainnya
  • Penderita memiliki riwayat ulkus peptikum yang berat dan aktif
  • Menderita polip hidung, angioedema, dan reaksi bronkospastik terhadap aspirin
  • Kehamilan memasuki trimester akhir
  • Menderita gangguan fungsi hati
  • Seseorang yang menggunakan aspirin atau obat-obatan anti inflamasi non steroid lainnya akan timbul gejala asma, rhinitis, atau urtikaria

Sekilas tentang obat analgesik dan antipiretik 

Anakgesik adalah obat yang digunakan untuk meredakan rasa sakit atau nyeri. Analgesik ada beberapa tipe di antaranya analgesik non opiate (non opioid) yang digunakan tanpa resep dokter dan analgesik opioid yang penggunaannya harus menggunakan resep dokter karena efek sampingnya bisa lebih besar. Analgesik non opioid contohnya seperti parasetamol dan ibuprofen. Sedangkan yang termasuk analgesik opioid contohnya morphine dan oxycodone. 

Antipiretik adalah obat yang berfungsi menurunkan demam. Antipiretik akan menurunkan panas demam akibat hipotalamus yang diinduksi oleh prostaglandin. Antipiretik yang banyak digunakan di dunia adalah parasetamol, ibuprofen, dan aspirin yang termasuk dalam obat antiinflamasi non steroid. 

Jadi, kesimpulannya Iremax tablet mengandung dua zat aktif, ayitu parasetamol dan ibuprofen yang dapat mengatasi rasa sakit dan nyeri. Meskipun begitu, obat ini tidak disarankan untuk dikonsumsi untuk ibu hamil dan menyusui. Terkecuali telah berkonsultasi dengan dokter.

Jenis, Manfaat, dan Pertama Kali Plester Luka Digunakan

Pertolongan pertama mengacu pada teknik medis dasar yang digunakan dalam situasi darurat. Ini dapat berkisar dari perawatan luka ringan atau memar hingga perawatan kondisi yang lebih serius sebelum bantuan profesional dapat tiba. Mengetahui teknik pertolongan pertama dasar dan memiliki kotak P3K di rumah Anda sendiri pada saat itu juga sangat penting, terutama jika Anda adalah orang tua. 

Rekomendasi plester luka yang bagus antara lain Betadine, Hansaplast, dan Hypafix

laster adalah item penting dalam semua kotak P3K dan penting bagi Anda untuk dilengkapi dengan jenis yang tepat untuk situasi apa pun.

Meskipun kita semua tahu apa itu plester, Anda akan dimaafkan jika menemukan berbagai variasi yang sedikit membingungkan.

Dengan begitu banyak bentuk, warna, dan ukuran plester luka  yang berbeda di luar sana, mungkin tergoda saat ini untuk memilih apa pun yang tersedia. Namun, memilih plester yang tepat untuk pekerjaan itu dapat memberikan peningkatan substansial baik dalam hal kenyamanan dan daya tahan, sehingga menghasilkan proses penyembuhan yang lebih efektif.

Perban perekat, juga disebut plester tempel (atau hanya plester) dalam bahasa Inggris Inggris, adalah pembalut medis kecil yang digunakan untuk cedera yang tidak cukup serius sehingga memerlukan perban ukuran penuh. Mereka juga dikenal dengan merek dagang generik Band-Aid (sebagai “band-aid” atau “band aid” di AS) atau Elastoplast (di Inggris).

Perban perekat pertama ditemukan pada tahun 1920 oleh Earle Dickson, pembeli kapas untuk Perusahaan Johnson & Johnson di New Origin of Plaster Brunswick, New Jersey.

Perusahaan menjualnya dengan nama merek “Band-Aids”, dan ketika diperkenalkan, mereka adalah pembalut pertama untuk luka kecil yang dapat digunakan sendiri oleh pengguna.

Banyak perusahaan lain sekarang membuat perban perekat kecil ini, tetapi nama merek “Band-Aid” adalah kata yang kebanyakan orang kenal.

Juga disebut sebagai pembalut perekat, plester luka adalah pembalut steril yang digunakan untuk menutupi luka ringan, lecet dan luka berdarah ringan. Melindungi cedera tersebut membantu mencegah mereka dari infeksi dan kerusakan lebih lanjut.

Ada berbagai macam plester yang tersedia untuk Anda, semuanya dengan manfaat yang berbeda, seringkali membuat sulit untuk mengetahui plester mana yang tepat untuk Anda. Informasi berikut membantu menjelaskan berbagai manfaat dan kegunaan berbagai plester.

1. Plester tahan cuci

Plester tahan cuci memberikan ketahanan terhadap air dan cocok untuk digunakan dalam kondisi lembab. Mereka akan menolak sejumlah air yang bersentuhan dengan mereka sambil menjaga daya rekatnya. Plester tahan cuci sering ditemukan di kotak P3K dan terdaftar di

Jika Anda membutuhkan plester saat bekerja dalam kondisi basah misalnya pada tangan yang perlu terendam air maka plester tahan air akan lebih cocok. Plester tahan air diperlukan untuk menyelesaikan pengujian ekstensif pada adhesi plester.

Plester kain memberikan perlindungan yang tahan lama terhadap luka dalam kondisi kering yang sering kali menempel lebih lama daripada plester tahan cuci kecuali jika terkena air. Plester kain dapat bernapas dan meregang agar mudah menyesuaikan diri dengan bagian tubuh.

2. Plester biru

Plester luka biru adalah suatu keharusan untuk lingkungan katering. Warnanya membuat mereka dapat dideteksi secara visual membantu mereka mematuhi undang-undang kebersihan makanan. Plester biru kami juga dapat dideteksi dari logam karena memiliki strip yang dapat dideteksi dari logam yang tertanam di dalamnya. Mereka tahan cuci yang berarti mereka memiliki ketahanan yang baik terhadap air dan akan tetap melekat saat menyelesaikan proses pembersihan umum di industri makanan.