Hidung Mampet Sebelah Terasa Mengganggu, Apa Penyebabnya?

Saat menderita flu atau pilek, Anda mungkin merasakan gejala hidung mampet. Tapi, pernahkah Anda merasakan hidung mampet sebelah bahkan saat tidak sedang pilek sekalipun?

Sebenarnya, sumbatan pada hidung Anda bisa terjadi karena berbagai faktor. Pilek bukanlah satu-satunya penyebab dari hidung tersumbat.

obat dekongestan membantu mengatasi masalah hidung tersumbat

Mengapa hidung mampet sebelah?

Anda perlu mengetahui apa yang menyebabkan hidung Anda mampet sebelah. Dengan begitu, Anda bisa lebih mudah menentukan upaya pengobatan yang paling tepat. Berikut ini beberapa kemungkinan penyebabnya:

  • Alergi

Beberapa orang bisa saja memiliki alergi terhadap benda-benda tertentu. Bentuk dari reaksi alergi ini juga bisa berupa hidung tersumbat.

Alergi terjadi saat sistem kekebalan tubuh Anda bereaksi terhadap zat asing. Zat asing ini bisa bermacam-macam, mulai dari bulu, debu, serbuk sari, dan lain sebagainya.

Sumbatan pada hidung setelah terpapar oleh alergen terjadi apabila reaksi alergi Anda menyerap saluran pernapasan.

  • Perubahan hormon saat hamil

Tahukah Anda bahwa hidung tersumbat juga bisa disebabkan oleh perubahan hormon? Tidak jarang, wanita hamil mengalami kondisi ini.

Saat hamil, tubuh Anda akan mengalami perubahan hormon, khususnya selama trimester pertama. Ditambah lagi, Anda juga akan mengalami peningkatan suplai darah.

Kedua hal ini akan mempengaruhi selaput hidung, menyebabkan selaput hidung menjadi meradang, kering, bahkan berdarah. Inilah yang membuat wanita hamil mudah mengalami hidung mampet sebelah.

  • Faktor udara

Ketika Anda berada di ruangan dengan kondisi udara yang terlalu kering, Anda juga berpotensi mengalami hidung tersumbat. Ini disebabkan oleh kurangnya kadar kelembaban di ruangan tersebut.

Kekeringan di dalam ruangan bisa terjadi karena berbagai faktor. Misalnya karena suhu udara di dalam ruangan terlalu panas, atau akibat pemakaian pendingin ruangan yang terlalu lama.

Menggunakan humidifier bisa membantu meningkatkan kelembaban ruangan, sehingga Anda bisa terhindari dari masalah hidung mampet. 

  • Makanan pedas

Coba perhatikan, kondisi hidung mampet mungkin juga sering terjadi setelah Anda mengonsumsi makanan pedas. Ini cukup wajar, karena makanan pedas mengandung capsaicin yang bisa memicu rasa pedas dan membuat mata berair serta hidung meler. 

Terkadang, bukan hanya membuat hidung menjadi meler, Anda juga bisa mengalami hidung tersumbat. Biasanya, kondisi ini bisa membaik dengan sendirinya tanpa perlu terlalu dikhawatirkan.

  • Sleep apnea

Dalam beberapa kasus, hidung mampet sebelah juga bisa disebabkan oleh kondisi sleep apnea. Kondisi ini merupakan gangguan tidur membuat Anda mendengkur sangat keras saat tidur dan tetap merasa kelelahan bahkan setelah bangun tidur sekalipun.

Sleep apnea terjadi karena beberapa faktor. Salah satunya adalah faktor melemahnya otot di bagian belakang tenggorokan Anda. Otot ini seharusnya berperan dalam menopang langit-langit lunak, amandel, serta dinding samping tenggorokan dan lidah.

Anda mungkin perlu menjalani pengobatan ke dokter apabila hidung mampet sebelah yang Anda alami disebabkan oleh kondisi ini.

Itulah beberapa faktor yang bisa membuat hidung menjadi tersumbat. Masih ada beberapa kemungkinan penyebab lainnya yang belum disebutkan.

Untuk mendapatkan informasi lebih jelas mengenai penyebab hidung tersumbat, akan lebih baik Anda berkonsultasi dengan dokter. Karena, setiap orang bisa saja memiliki faktor penyebab yang berbeda-beda.

Konsultasi ke dokter bisa memberikan Anda informasi pasti mengenai penyebab dari hidung mampet sebelah yang dialami. Setelah itu, dokter bisa membantu dalam memberikan rekomendasi pengobatan yang paling tepat untuk Anda.